タグ: 緑の効果

五感を知る草取り 、五感を意識することで、免疫機能が有意に上昇します。（森林浴効果） 見る・視覚 風景を見ることで体が受けるリラックス効果はとても大きい。緑をながめるだけでも血圧の低下や脳活動が鎮静化...